今日で入院３３日目。歩行はかなり回復し、筋トレ、バランス感覚の回復、持久力アップのリハビリ中です。🤗

おはようございます。

今日のアリスの森の目覚めです。

No,2017

今朝は曇り空の朝を迎えています。

今日はこの後、晴れてくる予報です。

今日で入院３３日目

入院して１ヶ月が経過し

歩行はかなり回復して来ました。

足の筋肉の麻痺はほぼ解消し

ストレッチは、軽くして

腹筋を中心とした筋トレ

そしてバランス感覚の回復

子ども小さい体から養ってきた

バランス感覚

そのバランス感覚を大人になって失うと

最初は立つだけでふらふらし

歩ける様になっても

真っ直ぐに歩けなかったり

ふらついたりします。

それをバレリーナのように

てすりにつかまって片足を上げる

バランスの悪いクッションの上に立たり

後ろ歩き、横歩き　などなど

そういう事をしながら

廊下に出て歩いて、揺れのチェックを

繰り返す。

そうする事で、少しづつバランスが蘇る

そして最後に持久力アップのために

自転車漕ぎを２０分ほど

退院する頃には

綺麗な姿で歩けるかもです。

今日は日曜日

素敵な休日をお過ごしくださいね。❣️

病室から祈っています。🙏

今日もありがとう。😊